Gordon Henriksen
Gordon Henriksen

Om dette arrangement

Tid
19:00 - 21:00
Pris
50 Kr
Target

Foredrag: Stress og lystfiskeri

Til at gøre os klogere på sammenhængen mellem lystfiskeri og et stressfrit liv har vi inviteret ekspert og passioneret lystfisker Gordon P. Henriksen, der blandt andet er kendt fra DR og National Geographic. Gordon fortæller om, hvordan vi påvirkes af stress – og hvorfor og hvordan oplevelser i naturen kan være med til at sikre vores mentale sundhed. Han vil give os en masse gode råd til, hvordan man kan tilrettelægge oplevelser i det fri: På egen hånd, såvel som med familie og venner, og på denne måde øge sin livskvalitet og reducere eller forhindre stress.

Vi arbejder mere og mere, samtidig med at sociale medier og smartphones sørger for, at vi konstant er ”på”. Presset på mennesker og på vores sind har aldrig været større, og WHO (World Health Organisation) forudsiger, at stress vil være en af de største sygdomsbyrder i år 2020. Derfor er det afgørende, at vi gør noget aktivt for at forhindre dette og for at sikre vores eget mentale helbred. Hvordan går vi så det? En fisketur kan være en del af svaret. Lystfiskeri kan nemlig være særdeles effektivt til at forhindre stress. Masser af forskning viser, at tid tilbragt i naturen med aktiviteter såsom lystfiskeri kan være med til at forebygge og ligefrem kurere stress, og værdien af oplevelser i naturen er ekstremt vigtige – ikke bare for individuelle personer, men for samfundet som helhed.

Det koster 50 kroner at deltage og kræver tilmelding. Prisen inkluderer kaffe, te og salte fisk.